
Wiem, że źle oddychasz, czyli o tym, jak oddech niweluje stres.
Wszyscy wiemy, jak poważnym zagrożeniem w dzisiejszych czasach jest stres. To taki cichy zabójca, którego wymienia się jednym tchem pośród przyczyn chorób psychicznych, jak i

Wszyscy wiemy, jak poważnym zagrożeniem w dzisiejszych czasach jest stres. To taki cichy zabójca, którego wymienia się jednym tchem pośród przyczyn chorób psychicznych, jak i

Hej ho! Piszę ten tekst ponieważ tak sobie patrzę na prawą kolumnę bloga i wciąż brakuje mi tam jednego. Krótkiego opisu „o mnie”, który starałam

Na wstępie powinnam zachęcić Was do przeczytania tego wpisu ciepłymi słowami, o świętach, które są czasem przemyśleń, rodzinnych spotkań, wyciszenia, radości z nowego i

Przyszedł czas na podsumowanie Miesiąca systematycznej nauki. Dzisiaj opowiem o tym, czego nauczyło mnie to wyzwanie, jakie efekty przynosi systematyczna nauka, czy wpływa na poziom

Pewnego wieczoru wpadła na pomysł, by to wszystko podważyć. Zakwestionować swoje wartości i poznać je na nowo. Myślała, że odkryje ich niezwykłość, zupełną słuszność. Tymczasem

Sądzę, że ja mam się najgorzej. Bo wiesz, studiuję tę germanistykę i ogólnie to jest harówka i do tego jeszcze ta praca licencjacka. Po niemiecku!

Właściwie tytuł tego wpisu mógłby brzmieć: Jak zbierałam na podróże studiując i nie pracując, ponieważ na tym semestrze mam aż 4 dni wolnego, więc czasu

Ekscytuj się. Dostarczaj sobie ekscytacji każdego dnia. Rób to co kochasz i rób to często. Jeśli chcesz, by Twoje życie wyglądało niczym film napisz

. [bs_notification type=”info”]Cześć! To jest druga część poradnika Jak stworzyć mapę myśli. Jeśli chciałbyś nauczyć się tej techniki przyswajania informacji zapraszam Cię do części pierwszej. Jeśli powyższą

Na pewno w ciągu Twojej szkolnej przygody, gdzieś, kiedyś miałeś okazję zetknąć się z techniką tworzenia notatek poprzez mapy myśli. Popatrzyłeś, pokręciłeś nosem, stwierdziłeś: nie

Możliwe, że słyszeliście już o stworzonej przez Andrzeja Tucholskiego akcji Share Week. Właściwie to już 4 edycja tej zabawy, a ja biorę w niej udział

Cześć i czołem! Dzisiaj opowiem Ci trochę o tym jak porządkuję moje studenckie notatki. Wiadomo, że każdy ma swój system i nie zawsze to co